京都府驾校第九套广播体操比赛

2016-04-20 18:08:05

     为丰富员工精神文化,提高体能、增强活力,营造和谐生动和朝气蓬勃的团队氛围,进一步激发广大员工的工作热情,京都府驾校第九套广播体操比赛于2016年4月15日中午在报名中心前举行。本次比赛各部门积极报名,共64人正式参加,各参赛队按抽签顺序依次进行,从列队入场和做广播操时大家都做到了步伐整齐、动作有力,举手、抬脚、弯腰、转身、跳跃都那么的统一,动作当中充满了自信,看得出来大家利用休息时间没少下功夫。由中层领导组成的评委组认真从精神状态、比赛着装、队列队形、进退场、精神面貌、动作和做操质量各全面进行全面评分,最终由计时厅组获得了冠军,办公区组合和科目二考场分获二三名,虽然培训部没有获得名次,但是较上一届第八套广播体操相比,教练员参赛的5个组整体水平有了很大提高,这与培训部领导及各组教练的高度重视是分不开,比赛不是目的,拥有健康的身体才是最重要的。

     从上世纪60年代起,在小学和中学时代,几乎每天都听着熟悉的广播体操音乐慢慢长大,但随着社会的发展和健身项目的增加,广播体操渐渐失宠、被冷落了。而现在,广播体操又随着人们观念的改变和工作节奏的加快回到了我们中间。第九套广播体操最大的亮点就是加入了头部动作,可以有效改善头部血液循环、减轻颈椎病的症状,更加适合每天面对电脑的办公人员和在车内长时间久座的教练员们。一天做两遍第九套广播操,9分多钟,消耗的能量在100-200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,相当于跑了800米。在旋律优美的音乐伴奏下做操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳,使记忆力增强。

     比赛只是一种形式,目的是为了推广第九套广播体操活动,休息的间隙可以拿出手机放起音乐,花几分钟时间锻炼起来,从而增强了广大员工的身体素质和健身意识,营造了积极向上、健康文明的工作生活环境,实现工作效率的提高。


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